Klubmodul henter siden
Løb
Motionsløb | 01
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Er du begynder eller lettere-erfaren løber? Og ønsker du at få sat din træning i system og kunne løbe lidt længere og hurtigere, i fællesskab med andre med samme udgangspunkt og mål som dig? Så er Ørestad IFs løbetræning noget for dig 🤴🏃‍

Her kan du bl.a. se frem til:
✔️ Sjov og hyggelig løbetræning med Ørestads skønne natur som kulisse.
✔️ Mulighed for at træne op til distancerne 5 km eller 10 km.
✔️ 2 ugentlig træning á 1 time: Mandag og torsdag kl. 18.00-19.00.
✔️ Masser af gode stunder sammen med nye løbekollegaer.

✔️ Vi løber i pace 6-8 min./km, så alle kan være med. 

📍 Mødested for træningerne: Byparken i Ørestad City.
👉 Vi træner alle dage hele året rundt - med undtagelse af helligedage og Juli måned. 
▪️ For mere info: Kontakt klubchef Henrik Paulsen (henrik.paulsen@orestadif.dk) eller tjek Facebooksiden: https://www.facebook.com/OrestadIFLoeb
OBS: Træningsforløbet er også for dig, der ikke kan/vil deltage i eventdistancerne 5 km eller 10 km, men "bare" ønsker en fed løbetræning.
OBS!:Du har også mulighed for at træne op til til diverse events rundt i hele København, såsom Christianshavnermilen, Royal Run, Etape København, Eremitageløbet, DHL stafetten, Copenhagen Half, Copenhagen Marathon. 


Join us i vores facebookgruppe: https://www.facebook.com/search/top/?q=%C3%B8restad%20if%20-%20l%C3%B8b%20og%20motion


Med venlig hilsen 
Ørestad IF Løb 
Årets idrætsforening i København 2019 


Få noget på dit CV!

Bliv løbetræner i Ørestad IF - I Ørestad Syd, City eller Nord

Vi elsker at være lokale og alle vores frivillige og medlemmer er lokale og nyder at være i Ørestad. Vores udgangspunkt er "Ingen frivillige - ingen forening!" så vi er dybt afhængige af frivillige (trænere og bestyrelsesmedlemmer) og engagerede medlemmer, som bidrager med god energi og engagement som tillæg til ØIF medlemskabet. 






Ørestad IF Løb søger frivillige, aktive og lokale løbetrænere til oprettelse af nye løbehold i vores lokalområde på nogle af Danmarks bedste løberuter på Amager fælled.

Løbetræning er en sjov og social måde at være aktiv på og hvor man lærer ens naboer og venner at kende i Ørestad.
Løbetræning har en masse sundhedsmæssige fordele for din krop og sjæl - og alle kan løbe
Som løbetræner får du direkte indflydelse på, hvor og hvornår løbeholdet skal starte og slutte samt hvilke tempo der skal løbes i.
Der vil fx. være mulighed for at starte løbehold op på følgende mødesteder:
  • Ørestad Syd ved Kalvebod fælled skole eller den røde port
  • Ørestad City i hjertet af byparken.
  • Ørestad Nord ved ismageriet  
??Hvis du står for træningen, så tilbyder vi:
  • Søde og engagerede medlemmer
  • ØIF klubtøj
  • DGI og DAF løbetræneruddannelse
  • Årlig frivilligfest, som en hyldest til dit bidrag til vores lokalområde
??????Kontakt fungerende formand Thomas Sahl Kellberg på thomas@orestadif.dk
eller klubchef Henrik Paulsen Henrik.Paulsen@orestadif.dk

 

??Lidt om løbetræneruddannelse??
??Bliv løbetræner
Giv glæden ved løb videre til andre. Tag DGI og DAF's løbetræneruddannelse.
????Med DGI og Dansk Atletiks løbetræneruddannelse kan du specialisere dig i en folkesport, som rigtig mange prøver kræfter med på egen hånd, men hvor mange også falder fra. Det kan du være med til at ændre på.
??????Som løbetræner lærer du andre at løbe sundt, klogt og langtidsholdbart. Gennem dig og din viden når mennesker deres mål, og du giver mennesker en mulighed for at udvikle en livslang og livsforlængende aktivitet.

Stillingsopslag - frist den 31. juli 2022: Ørestad IF Løb søger aktiv løbetræner 2022.pdf

Læs mere
Tid/Sted
Torsdag 18:00-19:30 Motionsløb, Motionsløb
Pris fra nu, indtil 01.02.2023.
125,00 kr.

Nyheder fra foreningen